Veel stellen komen bij mij met dezelfde vraag:
“Is er nog een toekomst voor ons?”
“Is het niet te laat?”
En juist op dat moment begint vaak de echte verwarring. Want terwijl de ene partner zegt: “Ik wil alles doen om onze relatie te redden,” twijfelt de ander. Niet omdat de liefde weg is — maar omdat de pijn te groot is geworden om nog helder te kunnen kiezen.
Daarom gaat het in relatiecrises zelden over wíllen, maar veel vaker over niet meer durven.
Waarom zoveel mensen vastlopen in relatie-twijfel
Twijfel in een relatie voelt als stilstaan.
Maar in werkelijkheid is het achteruitgaan.
Enerzijds wil je verder.
Anderzijds ben je bang opnieuw gekwetst te worden.
En ondertussen hoop je misschien dat het vanzelf beter wordt.
Maar niets verandert vanzelf.
Integendeel: frustraties nemen toe, onzekerheid groeit en de afstand wordt groter.
Juist daarom is het zo belangrijk om te begrijpen:
twijfel is geen teken dat het voorbij is —
twijfel is een teken dat het te lang onveilig is geweest om eerlijk te zijn.
Wanneer één partner wil vechten en de ander twijfelt
In mijn praktijk zie ik het vaak gebeuren.
De ene partner zegt:
“Ik pak mijn verantwoordelijkheid. Ik ben bereid om alles te doen.”
Terwijl de ander zegt:
“Ik weet niet of het nog zin heeft.”
Op het eerste gezicht lijkt dat onwil.
Echter, in de meeste gevallen is het bescherming.
Bescherming tegen opnieuw hopen.
Tegen opnieuw teleurgesteld raken.
Tegen weer investeren zonder zekerheid.
Daarom is twijfel vaak geen gebrek aan liefde,
maar een teken van te veel onverwerkte pijn.
Vastzitten in emotie: waarom kiezen dan onmogelijk wordt
Zolang je blijft praten vanuit emotie, blijf je cirkelen.
Dan blijf je zeggen:
– ik weet niet wat ik voel
– ik weet niet wat ik wil
– ik weet niet wat ik moet
En ondertussen gebeurt er niets.
Behalve dat de afstand groter wordt.
Toch begint echte verandering niet bij oplossingen.
Maar bij helderheid.
Niet: Wat gaat er allemaal mis?
Maar: Wat wil ik eigenlijk herstellen?
Niet: Waarom lukt het niet?
Maar: Waar verlang ik naar in deze relatie?
Pas wanneer die vragen gesteld worden, ontstaat er ruimte om opnieuw te kiezen.
Van emotie naar helderheid: de eerste echte stap in relatiecoaching
Daarom start mijn relatiecoaching niet met technieken of schema’s.
Maar met rust.
Met vertraging.
Met ruimte om weer los van de emotie naar de feiten te kijken.
Want pas als de storm gaat liggen, zie je weer:
wat je nodig hebt,
wat je mist,
en wat je werkelijk wilt.
Helderheid is geen eindpunt, helderheid is het begin.
Waar echte verbinding in een relatie opnieuw begint
In stellen die deze stap durven zetten, zie ik iets wezenlijks veranderen.
Ze durven elkaar weer aan te kijken en te zeggen:
- “Ik ben bang je kwijt te raken.”
- “Ik wil sterker uit deze crisis komen, met jou én met mezelf.”
- “Ik wil dat we alles eerlijk durven delen, ook wat pijn doet.”
En juist daar ontstaat veiligheid.
Niet omdat alles ineens goed is, maar omdat alles er mag zijn.
Want uiteindelijk herstelt een relatie niet door perfecte communicatie,
maar door veiligheid om niet perfect te hoeven zijn.
Waarom mensen afhaken precies waar herstel begint
Toch haken veel mensen af op het moment dat het spannend wordt.
Niet omdat het niet meer kan, maar omdat het eindelijk écht wordt.
Eerlijk kijken naar jezelf.
Eerlijk uitspreken wat je nodig hebt.
Eerlijk durven voelen wat je zo lang hebt weggestopt.
Dat voelt risicovol.
Maar blijven waar je bent, kost uiteindelijk veel meer.
Want wie blijft uitstellen, betaalt met:
– relatiegeluk
– innerlijke rust
– vertrouwen
– en levensenergie
Is het te laat voor onze relatie? Of juist precies op tijd?
Veel mensen vragen:
“Is het niet te laat?”
Maar de echte vraag is:
Wat kost het je als je blijft wachten?
Wachten tot het vanzelf beter wordt.
Wachten tot de twijfel weg is.
Wachten tot je het zeker weet.
Maar zekerheid ontstaat niet door wachten.
Zekerheid ontstaat door bewegen.
Waar mijn relatiecoaching om draait
In mijn praktijk draait relatiecoaching niet om koste wat kost bij elkaar blijven.
Het draait om helderheid en richting.
Helderheid over:
- wat je voelt
- wat je nodig hebt
- wat je werkelijk wilt
- en wat je bereid bent te doen om daar te komen
Pas dan kunnen stellen keuzes maken die kloppen.
Niet vanuit angst.
Niet vanuit vermoeidheid.
Maar vanuit duidelijkheid
Twijfel is geen einde — twijfel is een uitnodiging
Twijfel betekent niet dat het voorbij is.
Twijfel betekent vaak dat het te lang onveilig is geweest om eerlijk te zijn.
En precies daar begint echte verandering.
Als je vandaag niets doet, leef je morgen nog steeds met dezelfde pijn!
➡️ Meer informatie of even kennismaken?
www.relatiepraktijksaskiakarels.nl/contact
👉 Stuur me een email info@relatiepraktijksaskiakarels.nl of via de website www.relatiepraktijksaskiakarels.nl/contact dan neem ik contact met je op.
Meer blogs lezen?
