Hoe kunnen kleine irritaties grote gevolgen hebben? Veel relaties lopen vast omdat de communicatie minimaal wordt. Partners doen steeds meer hun eigen ding, er is weinig quality time en irritaties stapelen zich op. Kleine ergernissen worden groter, oude conflicten worden erbij gehaald en gesprekken voelen niet meer veilig. Het gevolg? Je verliest het contact met elkaar én met jezelf.
Je voelt je verdrietig, niet begrepen, onzeker. Soms vraag je je zelfs af: wil ik nog wel verder met hem of haar?
👉 Precies dit punt bereiken veel stellen die ik begeleid in mijn praktijk.
Waarom slechte communicatie steeds erger wordt
Ik leg mijn klanten vaak uit: communicatie is net als pianospelen of een taal leren. Hoe vaker je oefent, hoe beter je erin wordt. Dat werkt helaas ook de andere kant op. Hoe vaker je reageert vanuit irritatie, frustratie of verwijten, hoe sneller dat een ingesleten patroon wordt.
Zoals een klant laatst zei: “Ik weet gewoon niet meer wat ik wil en hoe ik het moet aanpakken.”
Wat er vaak ontbreekt
Wat meestal mist, is:
-
Inzicht in het brein: begrijpen waarom je partner anders reageert.
-
Praktische handvatten: leren hoe je wél effectief communiceert.
-
Een spiegel van buitenaf: iemand die de patronen benoemt en ervaring heeft.
Wanneer je dit leert, ontdek je dat veranderen helemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn.
De impact op kinderen
Wat ik schrijnend vind: kinderen groeien vaak mee in deze spanning. Ze zien ouders die verwijten maken, negatief praten over elkaar en stress uitstralen. Zo leren zij onbewust dat dit “normale” communicatie is. Terwijl het ook anders kan: begrip tonen, gevoelens uitspreken en samen zoeken naar oplossingen.
Neem de eerste stap
Wil jij voorkomen dat kleine irritaties grote gevolgen kunnen hebben en jullie relatie steeds verder beschadigen?
📘 Download mijn gratis e-book over relatieproblemen en ontdek hoe je beter in gesprek komt met je partner.
📞 Of neem direct contact met me op via deze link.
👉 Je hoeft dit niet alleen te doen. Maar je moet wél beginnen.
📞 Plan nu je gratis en vrijblijvende telefoongesprek via:
👉 www.relatiepraktijksaskiakarels.nl/contact
meer blogs lezen?
Op een kruispunt in je relatie? Gaan we samen verder of is het tijd om los te laten?
